«ÁCIDO HIALURÓNICO» NUESTRO GRAN ALIADO

El Ácido Hialurónico es una molécula que pertenece a la familia de los glicosaminoglicanos (GAG). Una sustancia presente de forma natural en nuestro organismo, formando parte de tejidos y órganos de nuestro cuerpo. Con el paso del tiempo esta sustancia se va perdiendo, provocando la pérdida de firmeza y la densidad en la piel. La… Seguir leyendo «ÁCIDO HIALURÓNICO» NUESTRO GRAN ALIADO

LA ALIMENTACIÓN EN NAVIDAD

Nuestra experta en nutrición explica, que en la época navideña es donde se cambian los hábitos alimenticios, por ello se acumula grasa corporal y subimos de peso de forma rápida, hay que tener mucho cuidado con la ingesta de alcohol, grasas y carbohidratos en estas fechas. La nutricionista asegura que en estas fechas se puede… Seguir leyendo LA ALIMENTACIÓN EN NAVIDAD

EL BATIDO «SECRETO» DE JENNIFER LOPEZ

Nos encantan los “batidos detox”, sobre todo en esta época del año en el que tu cuerpo necesita depurar y perder esos kilos de más. Esta vez hemos averiguado un nuevo batido que os va a encantar y nosotros ya hemos probado, el que ha hecho que Jennifer López pierda peso en un tiempo récord. ¿Qué… Seguir leyendo EL BATIDO «SECRETO» DE JENNIFER LOPEZ

ÁCIDO FÓLICO «VITAMINA ESENCIAL EN EL EMBARAZO»

Si estás planeando quedarte embarazada esta vitamina es fundamental para evitar problemas en las primeras semanas de gestación, por eso es importante tomarla al menos  un mes antes de concebir. El ácido fólico, folacina o ácido pteroil-L-glutámico, es una vitamina hidrosoluble del complejo de vitaminas B, necesaria para la formación de proteínas estructurales y hemoglobina. La mala alimentación hace… Seguir leyendo ÁCIDO FÓLICO «VITAMINA ESENCIAL EN EL EMBARAZO»

10 TIPS PARA BAJAR DE PESO

Ya han pasado las fiestas navideñas y ahora viene lo peor…los kilitos de más que nos han dejado los turrones y polvorones… ¡No te agobies! «Hazte un plan y deshazte de esos kilitos que tanto te costaron eliminar y tan rápido han vuelto a tus muslos» Sigue nuestros consejos y ponte una “Meta” 1. Márcate… Seguir leyendo 10 TIPS PARA BAJAR DE PESO

LA CISTITIS

La cistitis o infección urinaria es una de las enfermedades más frecuentes que aumentan en verano. Los factores que provocan su desarrollo suele ser en esta época del año, por la humedad en esta zona debido a los trajes de baño mojados, el uso inapropiado de los geles, aumento de relaciones sexuales, y el agua… Seguir leyendo LA CISTITIS

BATIDOS «ANTIOXIDANTES» PARA EL VERANO

“Frutas, Verduras y Hielo”, estos son algunos de los ingredientes para conseguir hacer los mejores batidos para el verano, repletos de vitaminas y minerales beneficiosos para la salud, una forma perfecta para aportar al organismo todos los nutrientes que normalmente no consumimos con otros alimentos. Existen infinidad de combinaciones para que elabores tus propias recetas… Seguir leyendo BATIDOS «ANTIOXIDANTES» PARA EL VERANO