12 de junioSegún la agencia EFE de salud “Uno de cada tres cánceres diagnosticado es de piel”. De allí que nos interese crear conciencia sobre la prevención del cáncer de piel.

¿Cómo prevenirlo?

A continuación les brindaremos una serie de tips que los ayudarán a estar más seguros en el cuidado de su familia estas vacaciones de verano.

  • Es importante protegerse diariamente de los rayos ultra violeta (UV) y no solo en verano. Incluso en días nublados o lluviosos, por ello se recomienda siempre utilizar productos con filtro solar.
  • Evitar la exposición solar entre las 12h y las 16h ya que, estas son las horas con mayor emisión de rayos UV. Por ello se recomienda quedarse en la sombra durante estas horas y de esta forma evitar la exposición directa a los rayos del sol.
  • Si sueles caminar, vas en bici por las calles de la ciudad, o realizas cualquier otra actividad al aire libre, es importante que tu camiseta, gorro y demás prendas tengan la capacidad de filtrar los rayos UV.
  • Si vas a la playa usa un sombrero de ala ancha, las gorras de béisbol no protegen la parte de atrás de la cabeza ni la parte superior de las orejas
  • Escoje unas gafas de sol que te protejan tanto de los rayos ultravioleta-A (UVA) como de los ultravioleta-B (UVB).
  • Todos los días utiliza foto protector con factor solar (FPS) 15 en los días nublados, y con FPS superior en aquellos días de exposición solar más intensa., Escoge la presentación que mejor se adapte a tus necesidades en función de tu tipo de piel (seca, grasa, tatuada, etc.) y el FPS que necesites.
  • Aplica la foto protección al menos 30 minutos antes de exponerte al sol, y repetir cada hora si estás haciendo ejercicio físico, transpirando ó nadando
  • Aplica correctamente el protector: Debes extender una cantidad generosa por todas las zonas del cuerpo, y renovar la aplicación del foto protector cada 2 horas y, muy especialmente, después de cada baño.
  • Pon especial atención a los niños en cuanto a todas las recomendaciones mencionadas anteriormente ya que, las quemaduras de sol en la infancia son las más dañinas. Los niños menores de 6 meses de edad nunca deben de estar al aire libre bajo la luz directa del sol.

Lic. Andrea Guevara Da Silva

Fuentes

http://www.cdc.gov/spanish/cancer/skin/basic_info/prevention.htm

http://www.efesalud.com/blog-salud-prevencion/prevencion-del-cancer-de-piel/

http://es.familydoctor.org/familydoctor/es/diseases-conditions/skin-cancer/prevention.html

 

 

Día Europeo del Cáncer de PielEn honor al Día Europeo del Cáncer de Piel, queremos explicar qué es y las causas más frecuentes de su padecimiento.

Los tipos de cáncer de piel más comunes son:

  • Cánceres de piel de células basales y células escamosas: Ambos son los más comunes, y se detectan principalmente en las partes del cuerpo más expuestas al sol (cabeza y cuello). Se relacionan fuertemente a la exposición con los rayos ultra violeta (UV) a los que se ve expuesta una persona a lo largo de su vida.

Estos tipos de cáncer tienen una probabilidad menor de extenderse a otras partes del cuerpo y de representar una amenaza para la vida, en comparación con los melanomas. Sin embargo, si no son tratados a tiempo, pueden invadir otros tejidos y órganos cercanos, lo que causa cicatrices o incluso pérdida de la función de algunas partes del cuerpo.

  • Melanomas: Estos se originan de los melanocitos, células que producen el pigmento de la piel, dichas células también pueden desarrollar tumoraciones benignas (no cancerosos) que popularmente son conocidos como lunares.

El lugar más común para que aparezcan en el cuerpo de los hombres es en el torso (pecho y espalda) y en las mujeres, las piernas son la parte donde se presentan con más frecuencia, aunque también suelen aparecer en el cuello y el rostro.

Pese a que este tipo de cáncer no es tan común como los de células basales y  escamosas, puede ser mucho más grave ya que, al igual que los anteriormente mencionados es casi siempre curable en sus etapas iniciales. No obstante, si no se trata a tiempo, el melanoma tiene una probabilidad mucho mayor de propagarse a otras partes del cuerpo donde es muy difícil de tratar.

Existen diversos factores de riesgo que aumentan la probabilidad de padecer cáncer de piel, de allí que los científicos analicen cada uno de ellos para protegernos, y disminuir nuestras posibilidades de formar parte de las estadísticas:

Exposición a la luz del sol

Uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de cáncer de piel es exposición a la los rayos UV.

La luz del sol es nuestra principal fuente de rayos UV, es por ello que una exposición prolongada, y sin protección, puede dañar el ácido desoxirribonucleico (DNA) de las células de la piel, lo cual es una de las principales causas de cualquier tipo de cáncer de piel.

La exposición a rayos UV puede ser:

Directa: Al tomar el sol en la playa, terraza, montaña, etc.

Indirecta: La luz del sol reflejada en la arena, agua, nieve, hielo o cualquier otra superficie brillantes como el cristal.

Si eres de las personas que al exponerse al sol tienes propensión a las quemaduras severas, ampollas o enrojecimiento formas parte de la población de riesgo, es por ello que debes tomar precaución a la hora de exponerte al sol.

Antecedentes familiares del cáncer de piel

Teniendo dos o más familiares cercanos (padres, hermanos o descendiente) aumenta el riesgo de melanoma.

Características particulares

Algunos estudios dan como resultado que los hombres son más susceptibles a los cánceres de pìel de ambos tipos.

Los melanomas, suelen encontrarse en gente más joven, mientras que los índices de otros tipos de cáncer de piel van en aumento con la edad.

De igual forma, los individuos con la piel pálida, especialmente las personas rubias y pelirrojas son parte de la población más susceptible a padecer este tipo de cáncer.

 

Lic. Andrea Guevara Da Silva

 

Fuentes

http://www.news-medical.net/health/Skin-Cancer-Causes-(Spanish).aspx

http://www.cancer.org/espanol/cancer/cancerdepiel-celulasbasalesycelulasescamosas/recursosadicionales/fragmentado/prevencion-y-deteccion-temprana-del-cancer-de-piel-what-is-skin-cancer

 

RESVERATROL LIFT, LA NUEVA LINEA DE COSMÉTICOS DE CAUDALIE

Caudalie ha lanzado recientemente su nueva línea de cosméticos tensores y redensificadores de la piel: Resveratrol Lift. El resveratrol, molécula presente en los sarmientos de la Vid así como en algunas plantas ha sido unida a un complejo de ácidos hialurónicos para crear “La mejor molécula antiedad del mundo” según el Doctor David Sinclair, experto… Seguir leyendo RESVERATROL LIFT, LA NUEVA LINEA DE COSMÉTICOS DE CAUDALIE

PON RUNNING EN TU VIDA

Los expertos dicen que salir a correr 20 a 25 minutos tres veces por semana es una fuente de juventud que a la larga nuestro cuerpo y mente agradecen. El running  es el deporte aeróbico de moda que mucha gente práctica, lo mejor de todo es que realizas  deporte al aire libre, es gratificante, adelgazas… Seguir leyendo PON RUNNING EN TU VIDA

LA CELULITIS O PIEL DE NARANJA

La celulitis, también conocida como «piel de naranja», es la acumulación de tejido adiposo en determinadas zonas del cuerpo, que forma nódulos de grasa que se presentan en hoyuelos en la piel. Se trata de un problema frecuente, que afecta a la mayoría de mujeres. Antes de escoger cualquier tratamiento, es importante recibir asesoramiento especializado… Seguir leyendo LA CELULITIS O PIEL DE NARANJA

IMPRESCINDIBLES PARA EL VERANO

Llegó el buen tiempo y por fin podemos preparar nuestro “Kit de Verano”. Cambia tu base de maquillaje por unos polvos bronceadores, aparta tus cremas despigmentantes, utiliza hidratantes y cremas protectoras. En el post de hoy, te desvelamos los mejores cosméticos de Farmacia para proteger, reparar y embellecer tu piel y cabello. PROTEGE TU PIEL… Seguir leyendo IMPRESCINDIBLES PARA EL VERANO

EL ZUMO «DETOX» DE LAS FAMOSAS

Ojeando revistas de belleza y moda, hemos tenido la curiosidad de saber que beben las famosas para detoxificar su cuerpo.  ¿Qué ingredientes lleva ese zumo verde que beben? ¡Verdura cruda!  Argggg…Pues sí, esa que no te gusta comer entre semana y deberías hacerlo, pues ellas se la beben de una sentada. Dicen los expertos que… Seguir leyendo EL ZUMO «DETOX» DE LAS FAMOSAS

SECRETO DE UN BRONCEADO INTENSO, RÁPIDO Y SALUDABLE

¿CÓMO EMPEZAR A BRONCEAR MI PIEL SIN QUEMARME? Los Laboratorios IFC apuestan por un complemento alimenticio que presenta una mayor actividad bronceadora, gracias a su combinación de pigmentos naturales y un novedoso ingrediente que actúa directamente sobre la síntesis de la melanina. Este doble mecanismo de acción proporciona la aparición de un bronceado más intenso,… Seguir leyendo SECRETO DE UN BRONCEADO INTENSO, RÁPIDO Y SALUDABLE

DIETA ¡ESPECIAL CELULITIS!

RECOMENDACIONES GENERALES Evita la sal de mesa, utiliza otros tipos de sal como la aromatizada sin sodio. Bebe mucha agua a lo largo del día, intenta no beber en exceso a partir de las 19h. También puedes toma infusiones. Suprime el consumo de carnes rojas envasadas y embutidos grasos y toma carnes blancas sin grasa… Seguir leyendo DIETA ¡ESPECIAL CELULITIS!

LOS MUST HAVE EN AUTOBRONCEADORES

¿Ya has dado el paso para enseñar tus pálidas piernas? En primavera empezamos con el cambio de vestuario, cambio de imagen, nuevo corte de pelo y nos cuidamos más la piel para que el sol no pase factura, pero “Horror” te das cuenta que tu cuerpo no está preparado para enseñar ni un solo centímetro!!… Seguir leyendo LOS MUST HAVE EN AUTOBRONCEADORES